Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 55.19g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлеб Альпийский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Суп Пюре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nataliya's Weight History
|