|
По приезду домой покушала.
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 88.92g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Кофе, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Lotte Choco Pie Cacao, Оливковое Масло, Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Кукуруза, Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|