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Bom dia!!!!
View Diet Calendar, 21 November 2021:
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874 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 79.29g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Litoral Queijo Mussarela, Qualitá Uva sem Semente, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Batata Doce Cozida. more...
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2179 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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tatayrodrigues's Weight History
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