Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2014
|
54.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 45.89g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Oltermanni Сыр 9%, Яйцо, Помидоры Черри, Киви. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|