Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 91.98g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Кормилица Горошек Консервированный, Слада Зефир Классический, Голден Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное. Lunch: Кормилица Горошек Консервированный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное, Hochland Фетакса, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddsysina1's Weight History
|