Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 49.30g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ren-Milk Катык, Овсяные Хлопья. Lunch: Ren-Milk Катык, Чай с Молоком, Сыр, Хлебец, 3 Желания Майонез, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|