|
ingat foto ini pada tahun 2019 bb 55kg dan semenjak pandemi jadi naik 68kg· sekarang harus diet karna persyaratan pekerjaan dan mau foto wisuda biar gaunya dan hasil foto bagus·
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 33.45g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Nutriboost Rasa Jeruk. Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Orek, Terong Balado, Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Champ Siomay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annisakanza's Weight History
|