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Wasser über Wasser 🤷♀️🤷♀️ Die Woche wird es wieder bergab gehen mit dem Wasser 😊 Allen einen super Start in die neue Woche. Bleibt gesund und motiviert 🍀💕🤗
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70.3 kg
Lost so far: 62.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1666 kcal
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Fat: 51.12g | Prot: 65.81g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: DM Bio Kichererbsenmehl, K-Classic Salami, Gutes Land Gouda , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Äpfel, Banane, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Lein Mehl, Eiklar, Omelett. Lunch: Ditsch Laugenstange, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. Snacks/Other: Streuselkuchen. more...
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2894 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Danke, dir auch einen guten Start in die neue Woche 💪🤗
23 Nov 21 by member: evamartina
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leomaja45's Weight History
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