Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 115.73g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Шарлиз Зефир Ванильный, Ёбатон Печенье Манго Банан, Зеленая Стручковая Фасоль, Окское Яйцо Отборное, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Патиссон. Lunch: Hochland Фетакса, Увелка Гречка в Пакетиках, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приосколье Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddsysina1's Weight History
|