|
Enoki tofu kuah merah + jamur putih juga, nikmat banget lagi ujan2 gini no oil sama sekali dan rasanya enak kalori nya rendah 😍
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 29.72g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Telur, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Dinner: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Gula Pasir, Jamur, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Mangga, Sunpride Banana. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Nov 21 by member: revinca
|
Resep donggg mumpung aku ada bahanya hihi
23 Nov 21 by member: melodimalika
|
23 Nov 21 by member: dianpradikusuma
|
Mudah ka bahan yang dialusin : bawang merah & putih, cabai, merica & kencur sedikit lalu tumis ga pakai minyak lalu tambahin air lalu masukkan tofu, enoki (aku tambahkan jamur putih juga) pakai kaldu jamur secukup nya, gula 1/2sdm, saos tiram & saos sambal masing2 @1sdm, udah jadi ka 😅
23 Nov 21 by member: rhinnaf
|
Wahh kebetulan banget ada bahannya dirumah. Enak kali ya kak buat makan malem😆 btw itu tahunya tahu telur yg bulat gitu yaa? Langsung direbus aja gausah digoreng dulu?
23 Nov 21 by member: mitaekarahmayanti
|
Iya ka pakai tofu jepang yang merk Kong kee, itu dimasak aja bersamaan dengan kuah nya itu direbus, lembut banget
24 Nov 21 by member: rhinnaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|