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galletas de avena con arándanos ( 16 calorias por galleta ) :3
View Diet Calendar, 23 November 2021:
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580 kcal
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Fat: 21.05g | Prot: 42.59g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Galletas de avena y arándanos. Dinner: Sopa de Frijoles, Tortillas de avena. Snacks/Other: Crema de Cacahuate, Strength Lab Creatio Ve Elite, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Turin Turín Zero. more...
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 Comments
darías los ingredientes y cantidades :(?
23 Nov 21 by member: marianatorresmata01
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Claro... 70 grs de harina de avena , 25 ml de claras de huevo , 15 grs de arándanos , 1 sobrecito de esplenda, 1cda de royal
Yo las puse en la freidora de aire a 200° durante 30 min aproximadamente
23 Nov 21 by member: Brend Tellez
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