Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 69.45g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Соседи Сладость Мучная Американо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Соседи Сладость Мучная Американо, Киви. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|