Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 63.14g | Carbs: 166.59g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Картошка Вареная, Холодец. Dinner: Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Хурма, Курица Гриль, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|