Lesja MilMark's Journal, 24 Nov 21

Die gleiche Hose wie auf den Linken Foto,vorher,nahcher Bilder sind Goldwert

View Diet Calendar, 24 November 2021:
1396 kcal Fat: 72.14g | Prot: 86.89g | Carbs: 97.27g.   Breakfast: Tee mit Milch, Almette Schnittlauch, Gutes Land Tilsiter, Korn Mühle Buttertoast. Lunch: Douceur Nuss-Sterne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. more...
2305 kcal Exercise: Working - 6 hours, Aerobics - 50 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
💪🏻😶 In der Tat 🙂✋🏻... Top! 👍🏻 
24 Nov 21 by member: L.Mentor W.Dragon
omg kraaassss.... 
24 Nov 21 by member: kader wa
Danke 😊daher sage ich immer wieder macht Fotos von euch😁 
24 Nov 21 by member: Lesja MilMark
Respekt 🤌🏻👏 
24 Nov 21 by member: 🥨_budderbrezel
Waaaaaahnsinn 😲 ... klasse 💪🍀🎉 
24 Nov 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Tolle Leistung.👍 Du kannst stolz auf Dich sein 💪 
24 Nov 21 by member: Jule Go !
Super! 
25 Nov 21 by member: Julia Viktoria
Das ist wirklich ziemlich beeindruckend. 👍💖 Wobei, auf dem nachher Foto siehst du sehr dünn aus. Ist das so oder täuscht das Bild ? 🤔 
25 Nov 21 by member: Abraxsa
Super Leistung 👏👍🤗 
25 Nov 21 by member: locke33
Abraxsa vielen dank, das Foto täuscht etwas weil es von unten fotografiert wurde, das zieht in die Länge, ich bin 170 groß und schwanke zwischen 64 und 66kg,ich weiß nicht warum das so ist aber ich wurds öfters nach Gewicht gefragt, wenn ich sagte 65kg dann haben viele gestaut, weil die meisten sagen das die gedacht hätten ich würde 50kg wiegen aber da will ich nicht hin, ich hab mein gesundes Gewicht für mich erreicht und noch mehr runter will ich nicht gehen😊 
25 Nov 21 by member: Lesja MilMark
Vielen Dank an alle🥰 
25 Nov 21 by member: Lesja MilMark
Aaah, ich dachte mir das schon fast. Jetzt nur noch gut auf dein erreichtes Gewicht aufpassen. Das hast du wirklich toll gemacht. 👍💕👍 
25 Nov 21 by member: Abraxsa
Lass die Haare wieder lang werden.....😉👍💕 
25 Nov 21 by member: Abraxsa
W O W!!! 😯 
25 Nov 21 by member: Jazzue
tolle Leistung. 👍  
25 Nov 21 by member: bauchtanz oma
Wow. Tolle Leistung. 👍  
25 Nov 21 by member: Torsten 67
Das ist eine soooo tolle Leistung. Das ist ein so tolles Ergebnis. 👍👍👍👍 
25 Nov 21 by member: Alexandra Winter
Die Gewichtsreduktion ist respektabel. Das Gesamtpaket gefällt mir auf der linken Seite sehr viel besser. Aber zum Glück sind die Geschmäcker verschieden.  
25 Nov 21 by member: Utiline
Du siehst großartig aus und sehr gesund! Könnte mir vorstellen, dass man dich leichter schätzt weil dein Oberkörper sehr schlank/lean ist und das sieht man ja als Aussenstehender eher als den Bauch oder Oberschenkel. Ist bei mir zumindest irgendwie so: Schultern, Arme und Brustkorb sehr dünn, Rest-Speck versteckt in der unteren Körperhälfte 🤭 
25 Nov 21 by member: Reiskuchen
mega ! Echt ne andere Frau ! Toll gemacht ! 🥳 
25 Nov 21 by member: Aschenputte

     
 

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