Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 90.02g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Багет с Чесноком, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Морковь по-Корейски, Сыр Сулугуни, Сыр Гауда, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Котлета Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Багет с Чесноком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|