Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 48.42g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Сливки 10%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Мёд. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|