Katariq's Journal, 02 Sep 14

Ахаха вечерний зажор в пределах нормы ( и ккал и бжу), мне можноооо.. А мой т. сушиться,ахаха, второй день а у него крыша едет без углеводов. Мне можно, а ему нельзя!!! Ахаха!!! А я 3 месяца сидела на низкоуглеводке, запихивая лосося с творогом и овощами, завернутый в нормальный лаваш, а не извращения на тему, я смотрю тебе в глаза. И мне не стыдно и я буду жрать, при тебе, ты же так делал. У тебя всего две недельки, и полной безуглеводки!!!азахаха

View Diet Calendar, 02 September 2014:
1781 kcal Fat: 54.88g | Prot: 141.74g | Carbs: 177.65g.   Breakfast: Мёд, Малина, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Iberica Маслины без Косточки, Castello Сыр Голубой с Плесенью "Кастелло Донаблю", Курица на Пару. Snacks/Other: Ряженка, Творог (Обезжиренный). more...
2144 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
ох... осень выявляет в людях все их маниакальные наклонности) 
02 Sep 14 by member: Rackushun
А что? Я блин голый творог, а он макароны с сыром и птичкой в сметанном соусе?мимо меня килограммы черешни, клубники, слив проплывало, а я курочку с гречкой и овощами второй месяц)  
02 Sep 14 by member: Katariq
Злодейка))))) 
02 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
Ахаха 
02 Sep 14 by member: Katariq
а я получаю удовольствие готовя мужу и детям что-нибудь вкусненькое: блинчики, оладушки, курочку в духовке, пиццу и пр. ляльки, которые себе не позволяю, обязательно в вазочке должны стоять конфеты, печеньки и вафельки, чтобы каждый желающий (кроме меня))) мог в любое время перекусить. 
02 Sep 14 by member: alex3010
Alex3010,осенью действительно происходят обострения различные. И вот стоишь у плиты,блинчики жаришь,улыбаешься,а в голове "нате,ешьте,толстейте. Я одна среди вас,плюх,стройняйшкой буду". Да ладно,шучу ))) я тоже спокойно готовлю сыну. Это он иногда в мою тарелку заглядывает,хотя ему нужен обратный процесс (поправиться).  
03 Sep 14 by member: Оптима Нуна
Про обострения - возможно, по весне оно по ярче, осенью обычно меланхолия  
03 Sep 14 by member: Katariq
"Ешьте, толстейте", это я так думаю глядя на сотрудниц на работе )) Тоннами жрут, это же ужас какой-то!!! А семью я люблю )) лишь бы на мое не покушались, а то порой иду домой, представляю творожок со стевией, заглядываю в холодильник, а нету творожка. Вот это засада!!! Тогда я их ненавижу и начинаю орать: вам что мало ваших плюшек-ватрушек, чтобы МОЕ съедать??? а так я добрая... ))) 
03 Sep 14 by member: alex3010
alex3010 , хмм, у меня нет сотрудниц, но я смотрю на подруг, которые жиреют, месяц от месяца и их не парит, что при покупки шмоток, они чаще всего просят на размер побольше. И это считается нормальным 
03 Sep 14 by member: Katariq
alex3010, у меня сына так кефир 1% подрезает частенько)) а вот специально ему отдельно купишь - не пьет)) Katariq, а я вообще на людей смотрю вокруг, что в магазинах покупают, какие очереди у киосков с хот-догами/шаурмой/другой гадостью, и так сразу весело-злорадственно становится))) идешь с гордо поднятой головой мимо таких и представляешь как ты дома будешь есть салатик из овощей, ну или творожок, а вы кушайте-кушайте соевые сосиски с майонезом!))) 
03 Sep 14 by member: ChertoFFka13
ChertoFFka13, а я люблю все это,все майонезы,сладкое,булки,чипсы,но на таком питании тело мечты не построишь,я не говорю что здоровое питание не вкусное,но приходиться от чего отказываться ради продвижения к целям. и ешьте побольше 870 ккал,это очень мало 
03 Sep 14 by member: Katariq
ChertoFFka13, хочу вас предостеречь от презрения к окружающим. Это очень опасный путь. Но думаю, вы так на самом деле не размышляете, а это просто пост в интернете )  
03 Sep 14 by member: mankadream
mankadream, никогда бы не подумала, что можно воспринять мой пост как презрение к окружающим, прошу прощения, если кого-то обидела) это даже не пост, а мантра, для себя))) хвалю сама свою силу воли) хотя когда-то я тоже обожала и шаурму и майонез, а сейчас даже смотреть на них противно - организм уже привык к более здоровой пище)) Katariq, выше уже написала, что тоже любила всю эту вредность, а после временного отказа от нее, организм потом сам не захочет жирного майонезика или чипсов из глютомата)) 
03 Sep 14 by member: ChertoFFka13
ChertoFFka13,года через два перейду на солнечную энергию я думаю)))не знаю я полгода ковыряюсь вокруг да около и все равно  
03 Sep 14 by member: Katariq
ChertoFFka13, идеальный вариант - это чувствовать радость за себя, благодарить те силы, которые дали вам силу воли, и не сравнивать себя с другими, т.е. не осуждать их выбора быть такими, какими они являются. А еще не придавать высокой важности процессу похудения. Т.е. делать всё, что необходимо, но не зацикливаясь. Как будто у вас уже есть фигура вашей мечты и вам просто нравится процесс правильного образа жизни. Сорри за оффтоп и занудство )) 
03 Sep 14 by member: mankadream
А для меня чужая жж,"беременное" пузо и фигура типа "гусеница" являются мощным мотиватором! А "гусеницам" сочувствую. Потому что теперь хорошо представляю как это тяжело,носить на себе скафандр кг так 20-30 :'( Как вспомню,так вздрогну. И организм ТАКЯ привык к пп,что к меня на комоде уже две недели лежит шоколадка (горькая с мятой) и пакет чипсов. Прям стыдно на них смотреть,они же ждут,чтобы я ими насладилась. А мне их не хочется)))  
03 Sep 14 by member: Оптима Нуна
Оптима Нуна, каждый раз когда вы проходите мимо чипсов и шоколада, в мире плачет один маркетолог 
03 Sep 14 by member: Serhi9
Оптима Нуна ,а сколько вы придерживаетесь пп? 
03 Sep 14 by member: Katariq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.