Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 49.12g | Carbs: 134.57g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Картошка Вареная, Холодец, Шампиньоны Жареные. Dinner: Безе, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар, Кофе с Молоком, Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Холодец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|