Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
687 kcal
|
Fat: 5.03g | Prot: 120.74g | Carbs: 26.24g.
Breakfast: الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, البصل, الجرجير, الخيار (مع القشرة), الجزر, الطماطم, سمك بلطي سمك بلطي. Snacks/Other: اليوسفي. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAHA MAGDY 77's Weight History
|