|
Rest Day
View Diet Calendar, 03 September 2014:
|
1850 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 91.42g | Carbs: 460.03g.
Breakfast: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Jabłko, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Lunch: Śliwki. Dinner: Carlsberg Somersby, Carlsberg Somersby. Snacks/Other: lindt, mlekpol mleko, mąka pszenna , cukier brązowy, margaryna, drożdze, jajko, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Cukier Brązowy. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
brzuszki - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, jazda na rowerze - 30 minutes, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|