Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
3808 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 248.50g | Carbs: 536.02g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Ленивая овсянка, Перловка, Йогурт Белый 3,5%, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Щебекинская Макароны, Йогурт Белый 3,5%, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|