|
Gente decidi consolidar meu peso atual 64,8kg, pois meu corpo esta muito resistente. Iniciei hoje a fase 3 da dieta Dukan para estabilizar o peso em que me encontro no momento e para meu corpo aceita-lo, como faltam apenas 2,8kg para a minha meta final(pois no decorrer da dieta eu decidi que este seria o peso ideal para mim, antes eu queria 60kg)me sinto confortável para seguir em frente. Vamos nessa galera, a dieta não pode parar!
|
 Comments
03 Sep 14 by member: fafaslim
|
04 Sep 14 by member: Cristiane86
|
Cris... e teu % de gordura ?
04 Sep 14 by member: rogerpaixao
|
Rogério vou ficar te devendo, pois não sei meu % de gordura mas com certeza diminuiu muito, pois mesmo sem fazer exercício a flacidez diminuiu horrores e a celulite também.Minhas pernas estão muito mais fortalecidas.
04 Sep 14 by member: Cristiane86
|
Cris, pela sua altura vc está dentro do peso ideal, e o importante é se sentir bem!!! Parabéns é isso aí.
04 Sep 14 by member: AlyneCAndrade
|
Enylaca muito obrigada, eu realmente estou me sentindo bem, e ainda pretendo perder mais 2,8kg, mas primeiro vou consolidar o peso que estou agora, para não correr o risco de perder o controle e engordar novamente, a batalha não acabou, na verdade ela é para o resto da vida, força para todos nós!!
04 Sep 14 by member: Cristiane86
|
04 Sep 14 by member: Soneca.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cristiane86's Weight History
|