Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 65.16g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Rolnik Щи из Свежей Капусты. Lunch: Свинина Отварная, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Гроднохлебпром Мягкие Вафли, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|