Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 140.65g | Carbs: 218.18g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Помидоры, Яйцо. Lunch: Банан, Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|