Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 100.82g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Federici Спагетти #3, Оливковое Масло, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Лук, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Соевый Соус, Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Китайская Капуста, Помидоры, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|