Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 69.59g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Чай с Сахаром, Пряник, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|