|
تالت يوم الاسبوع التامن ، ٢٧٠ كالورى
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 67.21g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: بقسماط, بخيره لبن, لانشون, اللوز, جهينه زبادي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تفاح بلدي تفاح بلدي. Lunch: جهينه زبادي. Dinner: جهينه زبادي. Snacks/Other: بانيه مقلي صدر دجاج مقلي, كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), بيضة مسلوقة, اللوز. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nada Ahmed555's Weight History
|