Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2355 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 89.23g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Омский Бекон Колбаса Казачья, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Коломенское Вафли Апельсин-Ваниль, Сахар, Сметана , Творог 5%, Окей Виноград Черный , Сыр Маасдам, Омский Бекон Колбаса Казачья, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slowness's Weight History
|