Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 73.80g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая. Lunch: Свинина Запеченая, Multiplex Попкорн Карамель, Frutex Яблочные Чипсы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Груша, Своя Линия Черный Шоколад, Хурма, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|