Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 81.54g | Carbs: 251.67g.
Breakfast: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Novi Fondentenero 72%. Lunch: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Mandarino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. Dinner: Pomodori, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Esselunga Catalogna, Albume d'uovo. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Pistacchi, Unes Corn Flakes, Alpro Soya Latte di Soia, Danone Hipro Mirtillo. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria Ramundo's Weight History
|