Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 66.84g | Carbs: 299.29g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Цезарь Пицца, Арт-Торт Торт Сказка, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|