Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 81.06g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Минскхлебпром Пряники "Аппетитные", Беллакт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, TA-TI Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Корона Суп Грибной, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". Dinner: Брокколи на Пару, Зубатка. Snacks/Other: Банан, Виталюр Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|