Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 103.52g | Carbs: 74.99g.
Lunch: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Dinner: Здорова Родина Варенье Клубничное, Базилик, Хлебец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Other: Ferrero Ферреро Роше, Фундук, Молокія Йогурт Білий Питний . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.knu's Weight History
|