Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 76.74g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Маг Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка. Lunch: Виталюр Творожные Батончики, Шацкий Мастер Флячки по-Белорусски. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Квашеная Капуста, Ганна Деликатес От Бабушки. Snacks/Other: Минскхлебпром Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashanasha's Weight History
|