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Heute hatte ich wieder das gleiche Outfit an wie sonst beim wiegen, denn mit Jogginghose und Pullover sieht es natürlich anders aus auf der Waage als jetzt 😂
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91.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2021:
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2150 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 42.16g | Carbs: 393.55g.
Breakfast: Ener Bio Cranberry-Nussmischung, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Lunch: Kartoffeln. Dinner: Apfelkuchen. Snacks/Other: Pfanner Eistee, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Fritz Kola. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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