|
11:43 ilk öğün 3 yk yulaf, 1 elma, 7 fındık, 1 ceviz, su
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 24.16g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Kahve, Fındık, Ceviz, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Kısır. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yrdmcmerve's Weight History
|