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Mi cenitaaa
View Diet Calendar, 30 November 2021:
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494 kcal
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Fat: 22.08g | Prot: 20.56g | Carbs: 49.58g.
Lunch: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Huevo Cocido, Hacendado Canónigos Lavados, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Parrillada de Verduras, Aceite de Oliva. more...
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 Comments
le falta algo de proteina para ser un plato 10, pero tiene muy buena pinta!
01 Dec 21 by member: lebula
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Las calorías no me daban para añadir,..
01 Dec 21 by member: Escorbuto
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Escorbuto un huevito poche nunca hace daño ;) y si es sólo la clara ni te cortes. No hace tanto daño pasarse de calorías si es alimento saludable y necesario.
No obstante es sólo un consejo desde el desconocimiento, ya que no sé el resto de comidas como fueron y si llegaste al mínimo de protes. Etc.
Un abrazo!
01 Dec 21 by member: lebula
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Escorbuto's Weight History
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