Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2014:
|
1778 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 125.36g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Грейпфрут, Банан, Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 9%, Мёд. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Белый Рис, Aretol Овощная Смесь Мексиканская, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Doppel Herz Омега-3, Бананы. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 minute, Hiking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|