Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 171.99g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Фарш Куриный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Язык Говяжий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|