Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 48.91g | Carbs: 175.37g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Микоян Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Холодец. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|