|
Дробное питание. Приём пищи 2/4. Спагетти с фаршем, салат из помидоров с луком и чесноком, зелёный чай с ромашкой и лимоном.
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 86.15g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Чай, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Султан Спагетти. Dinner: Сыр Голландский, Салат из Помидоров, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Сыр Голландский, Сосиски Молочные, Мандарин, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
|
|
Raskolnikov8's Weight History
|