|
sarjassamme "meh"
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2335 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 173.18g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Nalle Rouhea Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey. Lunch: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Juustoraaste 15%, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, X-Tra Tortilla Wraps, Skyr Kerros Veriappelsiini. Snacks/Other: Finkbräu Alkoholiton Olut . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santtu21's Weight History
|