Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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1954 kcal
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Fat: 43.87g | Prot: 87.66g | Carbs: 307.04g.
Breakfast: 매일유업 저지방 1% 우유, 호박고구마. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 양상추, 배추국, 잡곡밥, 닭갈비. Dinner: 코스트코 쌀국수, 닭가슴살, 배추. Snacks/Other: 일동후디스 카카오닙스, 광동 비타500, 백설기, 방울 토마토, 귤, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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