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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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2268 kcal
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Fat: 73.91g | Prot: 132.36g | Carbs: 262.96g.
Breakfast: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Lunch: Couve Refogada, Melancia, Morangos, Sadia Batata Frita, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nestlé Prestígio, Nestlé Picolé Prestigio, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empadão de Frango. Snacks/Other: Relva Verde Psyllium, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Quaker Aveia em Flocos, Nutrigold Granola. more...
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2597 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Muay Thai - 2 hours. more...
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isy.pitz's Weight History
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