Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 80.95g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Помидоры, Цикорий с Молоком, Свежая Ветчина, Кабачковая Икра. Lunch: Лечо, Макароны Отварные, Помидор Соленый, Куриные Наггетсы. Dinner: Мандарины, Мёд, Вафли Творожные. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Васаби, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|