Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 57.96g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Лаваш, Финик, Цикорий с Молоком, Помидоры, Свежая Ветчина, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Зефир, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Финик, Милка Конфеты, Ahmad Tea Молочный Улун. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|