Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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76.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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4814 kcal
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Fat: 222.29g | Prot: 170.52g | Carbs: 521.28g.
Breakfast: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gala Äpfel, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Dinner: Banane, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salatgurke, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gouda, Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Ritter Sport Marzipan. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Hallöchen meine Liebe 🙋🏻♀️👍
02 Dec 21 by member: kirchgellersen
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02 Dec 21 by member: schnorra
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02 Dec 21 by member: Multigirl80
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Ich lasse auch mal ein spärlich gewordenes „huhu“ hier! 🙋🏻♀️
02 Dec 21 by member: leezah79
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Multigirl80's Weight History
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