|
Дробное питание. Приём пищи 3/4. Курогрудка, салат.
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 85.45g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Сыр Голландский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сосиски Молочные, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Горчица, Комбуча, Квашеная Капуста, Сосиски Молочные, Султан Спагетти. Dinner: Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Яблоко, Чай, Лукум, Грецкие Орехи. more...
|
|
|
Raskolnikov8's Weight History
|