Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 93.09g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Сок, Свеклы, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Плюшка с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|