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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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2041 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 124.40g | Carbs: 221.62g.
Breakfast: Supino Supino Protein Chocolate, Zezé Mignon, Banana Caturra, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão 14 Grãos, Yakult Yakult. Lunch: Nestlé Alpino Dark 51%, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Alho Cozido, Soya Óleo de Soja , Lentilhas Cozidas, Brócolis, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Dinner: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Grão-de-Bico Cozido, Morangos. more...
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1824 kcal
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Exercise:
Yoga - 12 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Pedalling - 45 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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